
Mangga Kweni, Ini Sederet Manfaatnya Bagi Tubuh
0 menit baca
Mangga kweni banyak ditemukan di negara tropis, termasuk Indonesia. Buah ini memiliki bentuk bulat lonjong dan kulit yang lebih tebal daripada mangga biasa.
Tak hanya memiliki cita rasa yang nikmat, mangga kweni juga dikenal sebagai buah rendah kalori dan mengandung beragam gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.Di Indonesia, buah ini sering dikonsumsi sebagai jus, campuran rujak, atau salad buah, maupun dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat.Mangga ini juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin K, lutein, dan berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid dan beta karoten.Dilansir dari berbagai s…
Tak hanya memiliki cita rasa yang nikmat, mangga kweni juga dikenal sebagai buah rendah kalori dan mengandung beragam gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.Di Indonesia, buah ini sering dikonsumsi sebagai jus, campuran rujak, atau salad buah, maupun dikonsumsi langsung sebagai camilan sehat.Mangga ini juga mengandung vitamin B kompleks, vitamin K, lutein, dan berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid dan beta karoten.Dilansir dari berbagai s…