Hujan Melanda, Waspadai Potensi Penyakit Cacar Air dan Gondongan
Dokter umum di Rumah Sakit Daerah Umum (RSUD) Koja, dr. Siti Rosidah mengingatkan masyarakat untuk tetap menjaga imunitas dan kebersihan guna mencegah sakit termasuk saat musim hujan.
Foto ilustrasi
"Tetap harus jaga imunitas. Jaga kebersihan lingkungan sekitar dan rumah masing-masing," kata dia melalui rilisnya, Senin (18/11/2024).
Rosidah mengatakan ada sejumlah upaya yang bisa dilakukan guna menjaga imunitas tubuh. Antara lain konsumsi makanan bergizi yang banyak mengandung serat terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C dan suplemen daya tahan tubuh bila dibutuhkan.
"Banyak minum air putih, setidaknya delapan gelas per hari. Tidur yang cukup, delapan jam per hari dan berolahraga rutin yakni seminggu dua hingga tiga kali atau per minggu sesuai intensitas," kata dia.
Lalu, penyakit yang dapat muncul selama musim hujan, antara lain radang tenggorokan, influenza, diare, demam berdarah dengue (DBD) dan penyakit leptospirosis yang ditularkan melalui kotoran dan air kencing tikus serta infeksi saluran pernafasan akut (ISPA).
Selain itu, ada dua penyakit yang beberapa waktu terakhir menginfeksi sejumlah pelajar di Tanah Air. Yakni cacar air dan gondongan.(*)
